Неколку студии, од кои најзначајна е онаа спроведена од научници од Медицинскиот универзитет Стенфорд, покажаа дека луѓето доживуваат ненадејни биолошки преуредувања во телото околу 44 и 60 години.
Овие две точки не се случајни, туку претставуваат моменти кога голем број молекули и биолошки системи во телото брзо се менуваат, што може да се поврзе со симптоми и чувство на „брзо стареење“, пишува „Стенфорд њуз“.
Резултатите од студијата беа објавени во престижното научно списание „Nature Aging“ и се базираат на мерења на повеќе од 135.000 молекули и микроби во примерок од луѓе на возраст од 25 до 75 години.
Што се случува со телото околу 44-годишна возраст?
Кон крајот на 30-тите и почетокот на 40-тите години, телото со години акумулирало штета на клеточно и молекуларно ниво, дури и пред да ја забележиме како брчки или болка. Околу 44-годишна возраст, научниците регистрирале ненадејни големи промени во стотици молекули. Тие вклучуваат промени во липидниот метаболизам (како телото ги обработува мастите), промени во метаболизмот на кофеинот и алкохолот, промени во молекулите поврзани со кардиоваскуларното здравје (на пр. протеини кои укажуваат на ризик од срцеви заболувања) и промени во кожата и мускулите, објавува „Лајв саенс“.
Научниците сè уште немаат дефинитивен одговор, но некои од факторите би можеле да бидат биолошкиот тек на оштетувањето, хормоналните промени кај жените или промените во животниот стил. Како што пишува „Гардијан“, со текот на времето, оштетувањето на ДНК, протеините и слободните радикали се акумулира, постепен процес што кулминира во средината на 40-тите години.
Иако хормоналните промени поврзани со перименопаузата често се споменуваат јавно, студијата покажа дека овие молекуларни промени се јавуваат и кај мажите и кај жените, што значи дека тие не се исклучиво поврзани со хормоналниот пад кај жените.
Исто така, вообичаено е луѓето на средна возраст да имаат стресни периоди, повеќе обврски, помалку сон, можеби повеќе алкохол, а тоа може дополнително да го стимулира биолошкото „забрзување“ на стареењето.
Што се случува околу 60-годишна возраст?
Вториот голем „скок“ во стареењето се случува околу 60-годишна возраст и е поврзан со уште подлабоки промени во телото: ефикасноста на имунолошкиот систем се намалува, на телото му е сè потешко да ги препознава и елиминира инфекциите и оштетените клетки; метаболизмот на јаглехидратите се менува, шеќерот во крвта е понестабилен, што го зголемува ризикот од дијабетес тип 2; функцијата на бубрезите: слаба, бубрегот почнува да филтрира помалку, што влијае на детоксикацијата; ризикот од срцеви заболувања и атеросклероза значително се зголемува, пишува Live Science.
Овој втор премин, исто така, одговара на статистичките зголемувања на болестите поврзани со возраста, како што се срцевите заболувања и деменцијата, кои стануваат значително почести по 60-годишна возраст, истакнуваат експертите за Guardian.
Ова истражување, секако, не значи дека секој човек одеднаш ќе остари точно кога ќе наполни 44 или 60 години. Станува збор за фактот дека околу тие години, на молекуларно ниво, телото претрпува забрзани промени кои се статистички најизразени кога се гледаат стотици илјади биолошки маркери, објавува ynetglobal.
Со други зборови, стареењето не е линеарно и не е секогаш исто за сите луѓе, туку е динамичен и сегментиран процес.
Современите биолошки индикатори укажуваат дека телото се менува во бранови, при што возраста од 44 и 60 години е особено значајна како моменти кога биолошкиот часовник се забрзува.