Мора да водите сметка за своите нокти, бидејќи тие се показател колку сте здрави.
Ако имате кршливи нокти, тоа е показател дека штитната жлезда намалено ви лачи.
Сепак, иако повеќето од нас имаат по некоја бела дамка на ноктите, која обично е за недостаток на калциум, сепак ако имате големи и многубројни дамки, тие може да се симптом за срцев удар.
Внимавајте и за ова итно на лекар.
