Веројатно мислите дека знаете како да ги миете рацете, бидејќи сте го правеле тоа многу години. По големото национално истражување, 97% од Американците погрешно ја применуваат оваа навика за хигиена, според податоците на американското Министерство за земјоделство.
Студијата открива дека луѓето масовно прават две грешки кои се поврзани со миење на раце: не ги чистите доволно долго и ги бришете во валкани крпи. Во оваа прилика, Центарот за контрола и превенција на заразни болести даде прецизни упатства како да се дезинфицираат рацете:
– Измијте ги рацете со чиста вода
– Свртете ги рацете заедно за да создадете триење за да ја отстраните нечистотијата. Чистете го просторот помеѓу прстите и под ноктите, каде што често се наоѓаат бактерии како е-коли
– Држете ги рацете под воден млаз најмалку 20 секунди
– Извадете го сапунот со чиста вода
– Исушете со чиста и сува крпа која се користела не повеќе од 3 пати
Друг проблем е честотата на миење на рацете. Многу луѓе се мијат премалку или премногу често.
Еве ги ситуациите во кои треба да ги миете рацете:
– Пред и по внесување храна
– Пред доручек / ручек / вечера
– Пред и по состанокот со некој кој е болен
– Пред и по преврзувањето на отворени рани
– По кивање, кашлање или дување на носот
– Пред и по одење во тоалет
– Ако сте промениле пелена
– Кога игравте со некое животно
– Откако ќе фрлите ѓубре
– По допирање на леплива, валкана или мрсна површина
